Цветно списание за жената http://rozali.com http://dieti.rozali.com/vzala/p7699.html Терминът „стречинг“ идва от английски и означава „опъване, разтягане“. Стречинг упражненията се правят за разтягане на мускула http://i.rozali.com/photos/s/7584.jpg 2008-05-08 09:25:54 http://dieti.rozali.com/fitnes-polezno/p7631.html Релаксацията в йога означава "освобождаване на напрежението в ума и тялото за известен период от време, което довежда до почивка и ревитализация. http://i.rozali.com/photos/s/7530.jpg 2008-04-29 10:15:43 http://dieti.rozali.com/dieti-lubopitno/p7630.html Д-р Валентина Стаменкова, завеждащ отделение "Хранителна терапия" към ВМА http://i.rozali.com/photos/s/10011_0_1.JPG 2008-04-29 09:28:35 http://dieti.rozali.com/populiarni-dieti/p7602.html Преходната диета има за цел да избегне йо-йо ефекта при рязко отслабване. Тя е особено подходяща след спазването на някой от радикалните методи за сва http://i.rozali.com/photos/s/7521.jpg 2008-04-25 09:20:48 http://dieti.rozali.com/vzala/p7595.html Фитнес инструкторът Мартин Гергов http://i.rozali.com/photos/s/10009_0.jpg 2008-04-24 09:20:37 http://dieti.rozali.com/fitnes-polezno/p7571.html Не се плашете – не е като да гониш демони. Целулитът всъщност не е нищо повече от малко токсини, мазнини и вода, които не са непознати на никоя http://i.rozali.com/photos/s/7494.jpg 2008-04-22 09:49:37 http://dieti.rozali.com/dieti-lubopitno/p7570.html В храненето на съвременния човек преобладават рафинираните, лишени от растителни влакна продукти. Защо се чудим тогава, че ни липсва енергия и тонусът http://i.rozali.com/photos/s/7493.jpg 2008-04-22 09:38:18 http://dieti.rozali.com/dieti-zvezdi/p7531.html Подмладяващата диета е създадена за звездите на Холивуд от близкото минало, които не искали да имат проблеми с теглото и възрастта си. Авторът й е Гей http://i.rozali.com/photos/s/7458.jpg 2008-04-18 09:26:54 http://dieti.rozali.com/vzala/p7521.html Няма шанс за постигане на добре развита мускулатура при висок процент подкожни мазнини. Затова не пренебрегвайте кардио тренировката за сметка на сило http://i.rozali.com/photos/s/7448.jpg 2008-04-17 09:26:13 http://dieti.rozali.com/fitnes-polezno/p7501.html Когато ви доскучае във фитнес залата, скачайте в басейна. Плуването е  идеален спорт за раздвижване и тонизиране на мускулатурата. А съпротивата http://i.rozali.com/photos/s/7437.jpg 2008-04-15 09:51:38 http://dieti.rozali.com/dieti-lubopitno/p7499.html Донка Байкова, доцент по хранене и диететика http://i.rozali.com/photos/s/10010_0.JPG 2008-04-15 09:40:47 http://dieti.rozali.com/vashite-dieti/p7485.html Това е диета основана на въглехидрати, но я разгледайте преди да се мръщите... Тук не става въпрос за пастички и шоколад,а за "хубавите" въг http://i.rozali.com/photos/s/7429.jpg 2008-04-13 11:13:53 http://dieti.rozali.com/lechebni-dieti/p7469.html Билковата диета е създадена от д-р Жан Филип Зермати за всички, които желаят с постоянство да усъвършенстват фигурата си. Тя продължава 14 дни и освен http://i.rozali.com/photos/s/7399.jpg 0000-00-00 00:00:00 http://dieti.rozali.com/vzala/p7449.html Фитнес инструкторът Белчо Христов http://i.rozali.com/photos/s/10008_0.jpg 0000-00-00 00:00:00 http://dieti.rozali.com/dieti-lubopitno/p7432.html Теориите за бързо и лесно отслабване са толкова много, че свят да ти се завие. В повечето случаи всяка следваща отрича предходната. Така е и с изпитан http://i.rozali.com/photos/s/7385.jpg 0000-00-00 00:00:00 http://dieti.rozali.com/fitnes-polezno/p7430.html Мацки с изящни тела в Холивуд, колкото щеш. Но всичко си има цена. Вярвате или не, идеалните крачета, които се разхождат по червения килим, не са прос http://i.rozali.com/photos/s/7383.jpg 0000-00-00 00:00:00 http://dieti.rozali.com/vkyshti/p7383.html Методът "Пилатес" е идеален избор за поддържане на форма - укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие, сл http://i.rozali.com/photos/s/7354.jpg 0000-00-00 00:00:00 http://dieti.rozali.com/populiarni-dieti/p7361.html Неправилното хранене, липсата на движение и стресът скапват организма. Най-добрият начин за изхвърляне на токсините, складираните мазнини и всички ост http://i.rozali.com/photos/s/7337.jpg 0000-00-00 00:00:00 http://dieti.rozali.com/vkyshti/p7322.html Само след месец-два тренировки коремът, бедрата и тазът ще станат стегнати и пъргави. Усилията да запазите равновесие върху топката ще ви помогнат д http://i.rozali.com/photos/s/7315.jpg 0000-00-00 00:00:00 http://dieti.rozali.com/sezonni-dieti/p7309.html Пролетта е на линия, а ние не. Всъщност не знам вие как сте, но аз не съм в перфектна форма. Зимата ме позакръгля. Ако имате нужда или просто мерак за http://i.rozali.com/photos/s/7300.jpg 0000-00-00 00:00:00